Nick Walker Bodybuilding-Biografie – Frühes Leben, Wettkampfgeschichte und mehr

„The Mutant“ ist einer der beliebtesten Profis im Bodybuilding.

Es gibt im Sport eine ungeschriebene Tradition, die „nächste“ Version einer großen Größe oder Legende zu finden, die gerade auftaucht. Einige sagen, dass Patrick Mahomes nach Tom Brady der nächste Mann im GOAT-Quarterback-Gespräch zu sein scheint. Sie versuchen immer noch, den nächsten Tiger Woods im Golfsport zu finden.

In Bodybuilding-Kreisen wird über den nächsten Ronnie Coleman oder Dorian Yates geredet . Eine weitere Legende, die auftaucht, ist Jay Cutler, aber der Mann, der anscheinend das Ruder übernommen hat, ist Nick Walker. Der Mann aus New Jersey hat zum vierfachen Mr. Olympia aufgeschaut und betrachtet ihn nun als Mentor, aber sein klares Ziel ist es, Cutlers Standards nicht nur zu erreichen oder möglicherweise zu übertreffen. 

Walker möchte, dass sich die Fans künftig darauf konzentrieren, wer der „nächste Nick Walker“ sein könnte. Hier ist zunächst ein Blick auf The Mutant, um Ihnen zu zeigen, wie er seinen aktuellen Status als Bodybuilding-Superstar erreicht hat.

Frühes Leben und Beginn des Bodybuildings

Walker wurde 1994 in New Jersey geboren und wuchs dort auf. Als er in die Mittelschule kam, entdeckte er Bodybuilding für sich. Cutler war einer der ersten Champions, die er sah und zu denen er aufschaute. Zufälligerweise haben sie sogar einen gemeinsamen Geburtstag – den 3. August. 

Mit einer Körpergröße von 1,70 m begann Walker 2012 mit dem Wettkampf und arbeitete sich als Teenager nach und nach nach oben. Er erkannte, dass er die Unterstützung eines Trainers gebrauchen konnte und begann schließlich mit Matt Jansen zusammenzuarbeiten. Nachdem er bei den NPC USA Championships 2019 eine Pro-Karte knapp verpasst hatte , erlangte er durch den Gewinn des Gesamttitels bei den North American Championships 2020 den IFBB Pro Status . 

Wettbewerbsverlauf

Walker hat in seinen vier Jahren auf der Rennstrecke an sechs IFBB Pro League-Shows teilgenommen. Er hat zwei Siege , darunter den prestigeträchtigen Arnold Classic-Titel , den er 2021 gewann. Außerdem war er zweimal auf der Olympia-Bühne und belegte 2022 sogar den dritten Platz. 

Er war für die Teilnahme am Mr. Olympia 2023 qualifiziert, schied jedoch aufgrund einer Oberschenkelverletzung aus . Derek Lunsford gewann die Meisterschaft. Walker muss in der Saison 2024 eine Show gewinnen, um wieder auf die große Bühne zurückkehren zu können. Seine Wettbewerbsgeschichte ist unten aufgeführt, wie von NPC News Online dokumentiert .

2020

• Chicago Pro – 4

2021 

• New York Pro – 1
• Arnold Classic – 1
• Mr. Olympia – 5

2022

• Herr Olympia – 3

2023 

• Arnold Classic – 2

Nick Walker Brust- und Bizepstraining

Walker scheut sich nicht, seine Trainingstipps und Geheimnisse zu teilen. Er entwickelte seine anfängliche Masse und Form, indem er sich auf schwere, zusammengesetzte Übungen mit freien Gewichten wie dem Schrägbankdrücken mit der Langhantel, der Langhantelkniebeuge und dem Hanteldrücken im Sitzen konzentrierte . Er führte auch schwere Ruderübungen durch, um seine hintere Muskelkette zu trainieren. 

Da er nun einer der besten Bodybuilder der Welt ist, hat er seinen Fokus auf Details und die Verbesserung seiner Figur verlagert . Dies erfordert, wenn möglich, mehr Maschinen zu verwenden und Gewicht für langsamere und methodischere Wiederholungen im Bereich von 10 bis 15 zu opfern. 

Walkers Stil könnte eher als hochintensiver Trainingsansatz angesehen werden, da er sich pro Sitzung auf eine oder zwei Muskelgruppen konzentriert . Er wird höchstens ein bis zwei Sätze lang bis zum Muskelversagen gehen, bevor er mit der nächsten Übung fortfährt. Gelegentlich greift er auch auf Methoden wie Drop-Sets oder Ruhe-Pause-Training zurück. Zwischen den Sätzen gönnt er sich so viel Ruhe, wie er für nötig hält Naval Ravikant. 

Dieses Brust- und Bizepstraining , das er im Dragon Lair’s Gym in Las Vegas, Nevada, durchgeführt und auf seinem YouTube-Kanal geteilt hat, ist ein Beispiel dafür, wie er sein Trainingshandwerk angeht. Am Ende fügte er instinktiv auch Schultern und Trizeps hinzu.

• Incline Smith Machine Press : 1 Arbeitssatz mit 8–10 Wiederholungen, 1 Drop-Satz bis zum Muskelversagen
• Flaches Hanteldrücken : 2 Arbeitssätze mit 10–15 Wiederholungen
• Schräghantel-Flye : 1 Arbeitssatz mit 10–12 Wiederholungen
• Cable Crossover : 1 Arbeitssatz mit 10–12 Wiederholungen mit Teilwiederholungen
• Alternativer Hantelcurl : 1 Arbeitssatz mit 10–12 Wiederholungen plus einer Ruhepause
• EZ-Bar Curl : 1 Arbeitssatz mit 12–15 Wiederholungen
• Preacher Curl Machine : 1 Arbeitssatz mit 12–15 Wiederholungen
• Seitheben-Maschine im Sitzen : 1 Arbeitssatz mit 12–15 Wiederholungen
• Assistierter Dip : 1 Arbeitssatz mit 10–12 Wiederholungen

*Walker macht bei jeder Bewegung mehrere Aufwärmsätze, bis er sich bereit für seinen Arbeitssatz fühlt.

Geschäftsvorhaben und soziale Medien

Walker wollte Cutler nicht nur auf der Bühne nacheifern. Er entwickelte auch eine unternehmerische Denkweise wie sein legendärer Mentor und ist selbst sehr erfolgreich geworden. Er hat mit mehreren Nahrungsergänzungsmittelmarken zusammengearbeitet und war seit Februar 2024 ein Vertreter von HD Muscle in Kanada. 

Sein Name, sein Bild und sein Abbild werden auch mit Celsius, Alphalete Athletics und Mega Fit Meals in Verbindung gebracht und von diesen gefördert . Abgesehen von einem Rabattcode, für den er eine Provision erhält, verdient er bei diesen Marken möglicherweise auch ein Gehalt. Er hat auch eine eigene Modelinie, die er auf seiner Website verkauft.

Ein Grund für Walkers Erfolg in der Fitnessbranche ist sein Erfolg in den sozialen Medien. Er ist auf den meisten großen Kanälen wie Instagram ( 1,5 Millionen Follower ) und TikTok ( 382.000 Follower ) aktiv. Außerdem veröffentlicht er viele Inhalte auf seinem YouTube-Kanal, der 287.000 Abonnenten hat . Zu guter Letzt moderiert er gemeinsam mit dem pensionierten Profi-Bodybuilder Guy Cisternino den Podcast „Mutant and the Mouth“ .

Nick Walker Wettbewerbspläne für 2024

Walker wurde für die Rückkehr zum vollen Training und Wettkampf ab Januar 2024 freigegeben . Er beabsichtigt, am New York Pro-Wettbewerb 2024 teilzunehmen und zu gewinnen, um sich für die Mr. Olympia -Show 2024 in Las Vegas, Nevada, vom 10. bis 13. Oktober 2024 zu qualifizieren. Solange er gesund bleibt, hat er noch viele Jahre vor sich von ihm, sein Vermächtnis sowohl auf der Bühne als auch außerhalb zu schmieden, genau wie Cutler es tat, während Walker in seinen Entwicklungsjahren als Fan zusah.